julio 11, 2024

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Soy azafata: esta es la comida y la bebida que NUNCA debes comer en un avión


Una azafata ha revelado la comida y bebida que nunca debes comer en un avión.

La cena a bordo rara vez es un espectáculo culinario, pero hay maneras de mejorar su experiencia.

Una azafata ha revelado la comida y bebida que nunca debes comer en un avión1

Una azafata ha revelado la comida y bebida que nunca debes comer en un aviónCrédito: Getty

Y un miembro veterano de la tripulación advirtió contra beber agua en un vuelo.

Whytney, que trabaja para una importante aerolínea estadounidense, dijo: “Todo depende de la frecuencia con la que se limpien las tuberías.

«La mayoría de los asistentes de vuelo no beben agua del grifo, café o té».

Esto significa que los pasajeros pueden optar por agua embotellada para mantenerse seguros y evitar la deshidratación evitando los bocadillos salados.

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Whytney le dijo al Huffington Post que el problema no está tanto en los Estados Unidos, sino en otros países que no tienen regulaciones similares.

Mientras tanto, otros miembros de la tripulación sugirieron no comer filetes y lomos debido a la forma en que se preparan.

Una azafata de Delta Air Lines, que deseaba permanecer en el anonimato, le dijo al medio: «Si le interesa cómo se debe hacer el bistec, no se lo coma».

«Los hornos son muy grandes y no cabe mucha comida en ellos».

La forma en que se cocina la comida a miles de pies en el aire significa que la carne generalmente sale demasiado preparada y es difícil de comer.

Para los británicos que aprecian una buena pinta o una refrescante copa de vino durante el vuelo, Whytney tiene malas noticias.

Aconsejó a los pasajeros que no beban alcohol, ya que afecta negativamente a su cuerpo durante el vuelo debido a la gran altitud.

La Dra. Clare Morrison, profesional médica de MedExpress, le dijo al HuffPost Reino Unido: «La presión barométrica en la cabina de un avión es más baja de lo normal.

«El bajo nivel de oxígeno en la sangre significa que puede parecer más borracho en el aire que en el suelo después de consumir la misma cantidad de alcohol».

Si bebe, trate de evitar las bebidas alcohólicas espumosas como el prosecco, el champán y las mezclas espumosas, ya que pueden animarlo más.

También es recomendable evitar los quesos porque “no son demasiado frescos”.

Whytney agrega que los pasajeros también deben evitar los alimentos salados, incluidas las pastas, las sopas y los sándwiches que contienen carne.

Cualquier cosa demasiado procesada o demasiado alta en sodio puede provocar dolores de cabeza, estreñimiento o fatiga relacionados con la deshidratación.

La dietista Vanessa Rissetto dijo: «Debido a los cambios de presión, algunas personas retienen agua durante un vuelo».

Ella aconsejó: «Pruebe las tabletas de electrolitos o el agua de coco para ayudarlo a hidratarse, y pruebe alimentos integrales como verduras y frutas, o proteínas magras para ayudarlo a sentirse mejor».

Cuando viaje en familia, también evite llevar nada maloliente en el avión.

Una azafata dijo: «Cuando abres el recipiente en el que está el brócoli, si está cocido, Dios mío, tengo ganas de vomitar. Es tan malo».

Anteriormente, se aconsejó a los pasajeros que se saltaran la pasta, ya que «no se recalienta bien», mientras que los rollos tienen tantos carbohidratos que pueden empeorar el desfase horario.

La comida siempre sabe peor en un avión también, he aquí por qué.

Pero usar audífonos podría hacer que la comida sepa mejor.

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Se produce después de que un pasajero fue criticado por comer huevos malolientes mientras esperaba un vuelo.

A veces es mejor traer su propia comida: hemos reunido las peores comidas que se sirven en las aerolíneas a los pasajeros durante un vuelo.