Soy piloto y hay una cosa que siempre debes hacer si eres un piloto nervioso

Harrison Murray compartió un video en Tiktok dando a sus seguidores algunos consejos para su próximo vuelo.

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Respondió a una pregunta de un viajero nervioso. Dijeron: «Voy a ir a Nueva York la próxima semana desde el Reino Unido, para enladrillarlo. ¿Algún consejo sobre cómo aliviar mi ansiedad? Dejar a mis hijos por primera vez y aterrorizados de que algo salga mal».

Reveló que lo mejor que pueden hacer los viajeros ansiosos para ayudar a calmar sus nervios es hacer una lista de todas las cosas que les preocupan.

Él dijo: «Recomendaría escribir una lista. Escribe todo lo que te preocupa, te pone ansioso o te asusta, luego tacha absolutamente todo sobre lo que no tienes control, concéntrate en las cosas que tienes».

Luego dio más consejos para que los viajeros nerviosos se sintieran menos ansiosos.

Hacer un plan

Su segundo consejo fue que los viajeros nerviosos idearan un plan para sentirse más en control.

Recomendó ver videos de aviones para familiarizarse con un vuelo.

Él dijo: «Es importante familiarizarse con lo que sucederá ese día. Si tiene un plan establecido, se siente un poco más en control».

«Iría a YouTube, vería videos de cómo vuelan los aviones; comprender los conceptos básicos creo que ayudará.

«Mira algunos videos de despegue y aterrizaje, [with a] vista de la cabina para que pueda ver lo que están haciendo los niños y las niñas.

“Entonces, cuando estás sentado en la parte de atrás y todo está sucediendo, sabes lo que está sucediendo y, con suerte, eso ayuda”.

Sepa dónde se sentará

Su siguiente consejo fue consultar en línea para ver dónde estará su asiento antes de abordar el avión.

Él dijo: «Puedes ir a seatguru.com y revisar el mapa de asientos del avión y tener una idea de los mejores lugares».

Su otro consejo fue elegir un asiento de pasillo para tener más espacio para moverse.

Dijo: «Si eres una persona ansiosa o claustrofóbica, te recomiendo que vayas y te sientes en el pasillo, de esa manera nadie te bloquea y cuando la señal del cinturón de seguridad esté apagada, sal a caminar, haz algunos ejercicios de respiración, espero». esto te calma.

«Trate de tomar una foto de la cabina en la que volará también, de modo que cuando suba a bordo no sea la primera vez que la vea y se sienta un poco mejor».

No mires videos de accidentes de avión

Esto puede parecer obvio, pero Harrison aconsejó a los viajeros nerviosos que no vean videos de accidentes aéreos antes de abordar un vuelo.

Advirtió que «no le hará ningún favor» ver clips de aviones que descienden justo antes de abordar.

Él dijo: «Limite los videos de investigación de accidentes aéreos o cualquier video o película con accidentes aéreos; no le hará ningún favor».

Harrison siguió con algunas estadísticas de accidentes aéreos para tratar de tranquilizar a los viajeros nerviosos.

Él dijo: “Es más probable que lo atropelle un automóvil o que muera en un accidente automovilístico que volar.

«El relámpago es uno en 90 m, por lo que las probabilidades son bastante buenas».

No bebas demasiado alcohol

A muchos viajeros les gusta tomar una bebida del carrito durante un vuelo para celebrar el comienzo de las vacaciones.

Pero Harrison advirtió a los viajeros nerviosos que no bebieran demasiado porque el alcohol te afecta más en la altura.

Él dijo: «Cuando subas al avión, puedes tomar algunas bebidas alcohólicas. Trata de limitarlas, no bebas demasiado, porque en la altura las bebidas alcohólicas te afectarán más».

Tome una clase de miedo a volar

El último consejo de Harrison para los viajeros nerviosos fue tomar un curso de miedo a volar para ayudar a aliviar la ansiedad.

Él dijo: «Si todavía te sientes un poco asustado, tómate la clase de vuelo. Algunos de mis seguidores han comentado sobre esto y dicen que es bastante bueno».

Otros miembros de la tripulación de cabina compartieron consejos para los pasajeros que planean tomar un vuelo.

Una azafata ha revelado cómo evitar que se te tapen los oídos mientras viajas.

Otro asistente de vuelo advirtió a los pasajeros que hay una cosa que nunca deben preguntar al abordar.

Un tercer asistente de vuelo ha revelado las cosas que nunca debes usar en un avión a menos que quieras tener un viaje incómodo, e incluso arriesgar tu vida.

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